第1章　Microsoft 365でCopilotを使い始める前に

1-1　Microsoft 365 とは

1-2　Microsoft 365 Copilotとは

• Microsoft 365 Copilotによって業務効率が劇的に向上する
• 無料版と有料版の違い
• パーソナル版と企業版の違い
• Web（ブラウザ）版とデスクトップ版の違い

1-3　Copilotにデータを入力しても大丈夫？

第2章　Copilotの操作とプロンプトのコツ

2-1　プロンプトについて

• プロンプトエンジニアリング
• Copilot プロンプトギャラリー

2-2　Copilotの操作方法

• ［Copilotを使って下書き］ボックスを使用する
• ［Copilot］ウィンドウを使用する
• プロンプトを修正する
• Copilot プロンプトギャラリーのプロンプトを利用する
• 同じ操作を繰り返すときにCopilotを利用する
• Copilotの編集結果をもとに戻す

2-3　プロンプトの効果的な書き方

• 目的を具体的に書く
• 文脈を明確にする
• どのように書いてほしいのかを明確にする
• Copilotに情報を与えておく
• 用意されたプロンプトを活用する

第3章　Copilot×Word即効活用テクニック

3-1　文章を要約する

• 文章全体を要約する
• 文章の量を指定して要約する
• キーワードを盛り込みながら文章を要約する

3-2　内容の長所と短所をリストアップする

• 対象の文章から長所と短所を抜き出す
• 対象の文章以外から長所と短所を抜き出す

3-3　文章に書かれている詳細事項を尋ねる

3-4　テーマを決めて文章を書く方法を尋ねる

• 箇条書きから文章を作成する
• 短いフレーズから文章を作成する

3-5　文章をブラッシュアップする

• 理解しやすいように改善する
• 小学生に分かりやすいように改善する
• 大学生に講義するように改善する

3-6　目次を作成する

• 目次のない文書から目次を作成する
• 複数の文書から目次を作成する

3-7　表示形式を変換する

• タブ区切りの表示に変換する
• 表形式に変換する

3-8　文字や文章のスタイルを変更する

• 文字のスタイルを変更する
• フォントの種類を揃える

3-9　箇条書きのインデントを揃える

3-10　印刷レイアウトを設定する

• Copilotを使って印刷レイアウトの設定はできない
• Copilotに印刷の設定方法を尋ねる
• 印刷レイアウトを変更する
• 困っている点を具体的に説明して解決方法を尋ねる

3-11　文章のはじめに時候の挨拶や前置きを追加する

3-12　文書の表紙を作成する

• 表紙を追加する
• 表紙の画像を生成する
• レイアウトを整える

3-13　ExcelのグラフデータをWordに取り込む

• Copilotを使ってグラフの種類を変更できない
• グラフの種類を変更する

第4章　Copilot×Excel即効活用テクニック

4-1　ExcelでCopilotを扱うための準備

4-2　テーブルのスタイルを変更する

• 現在適用されているスタイル名を尋ねる
• スタイルの変更方法を尋ねる
• Copilotの回答に従ってスタイルを変更する
• スタイルの種類を尋ねる
• スタイル名を指定してスタイルを変更する
• 色を指定してスタイルを変更する
• 特定条件のスタイルを変更する

4-3　統計値を計算する

• 列のデータの個数を数える
• 合計値を計算する
• 複数の統計値を同時に計算する

4-4　複数の列から統計値を計算する

• 3つの列を指定して合計値を計算する
• 3つの列を指定して平均値を計算する

4-5　グラフを作成する

• 折れ線グラフを作成する
• 棒グラフを作成する
• 作成できるグラフを尋ねる

4-6　テーブルの一部からグラフを作成する

• 何も指定しない場合はCopilotが自動でグラフと列を選択する
• グラフの種類を指定する
• グラフの種類と列を指定して作成する

4-7　条件に合致するデータを検索・活用する

• 特定の文字列を検索する
• 特定の条件に合うデータを検索する
• 条件に合うデータのセルに色を付ける

4-8　既存のテーブルから別のテーブルを新たに作成する

• 列を指定して新しいテーブルを作成する
• 条件に合うデータを抜き出して新しいテーブルを作成する

4-9　数式を提案してもらう

4-10　セルの表示形式を変更する

• 現在のセルの表示形式を確認する
• 桁区切りの表示に変更する

4-11　複数の列を指定してセルの表示形式を変更する

• 2つの列をパーセント表示に変更する
• 2つの列で表示する小数点以下の桁数を変更する
• 複数列の表示形式を一気に設定する

4-12　Copilotに尋ねながらグラフを作成する

• 特定の範囲を選択して折れ線グラフを作成する
• 特定のデータを削除する
• 特定の範囲を選択して円グラフを作成する
• グラフの修正方法を尋ねる

4-13　グラフのレイアウトを変更する

• Copilotを使ってグラフタイトルの追加はできない
• グラフタイトルを追加する
• グラフの要素を尋ねてみる

4-14　印刷範囲を設定する

• Copilotを使って印刷レイアウトの設定はできない
• 印刷範囲の設定を行う
• Copilotに実行したいことの方法を尋ねる

4-15　データ分析機能（スーパークライン）を使う

• データ分析機能を利用して特定の情報を取得する
• Copilotを使用してさらに分析を進める

第5章　Copilot×PowerPoint即効活用テクニック

5-1　スライドに画像を挿入する

• タイトルから画像を生成して挿入する
• スライドの内容に沿った画像を生成して挿入する
• Copilotのプロンプト集を使って画像を挿入する

5-2　アジェンダからプレゼン資料を作成する

5-3　プレゼン資料からアジェンダを作成する

5-4　プレゼン資料を整理する

5-5　プレゼン資料を要約する

5-6　重要なスライド（キースライド）を表示する

5-7　プレゼン資料について質問する

• 自由に質問する
• ［Copilot］ウィンドウに表示されるプロンプトを利用する

5-8　既存のプレゼン資料にスライドを追加する

5-9　アウトラインからプレゼン資料を作成する

5-10　図解（SmartArt）を挿入する

• SmartArtの機能を使用する
• CopilotにSmartArtの使い方を尋ねる
• 図解に新しい手順を追加する
• SmartArtのデザインを変更する

第6章　Copilot×Outlook即効活用テクニック

6-1　メールの下書きを作成する

• 伝えることを決めてメールの下書きを作成する
• 下書きに情報を追加する
• 定型フォーマットを活用する

6-2　箇条書きからメールを作成する

6-3　書いたメールの文章をチェックしてもらう

6-4　メールの返信を作成する

6-5　メールの口調を変更する

• きつめの口調に変更する
• カジュアルな口調に変更する

6-6　メールから要件を抜き出す

6-7　メールに添付されたWordを要約する

第7章　Copilot×Teams即効活用テクニック

7-1　チームを作成する

• 新しいチームを作成する
• アプリが追加された状態のチームを作成する
• アプリを追加する
• メンバーを追加する

7-2　チャットの内容を要約する

7-3　要約したチャットの内容をチームで共有する

7-4　作業項目をチームで共有する

7-5　会議を録画（レコーディング）する

• 録画を開始する
• 録画を停止する
• 録画した会議を閲覧・編集する

7-6　Teamsで会議中に文字起こしをする

7-7　録画した映像をStreamで表示する

• TeamsからStreamを起動する
• OneDriveからStreamを起動する

7-8　録画済みの会議からStreamで文字起こしする

• Streamで文字起こしする
• 文字起こしが正確でない部分を修正する

7-9　Streamで会議を要約する

7-10　Streamで会議後の課題一覧を作成する

• 会議で決まった課題一覧を作成する
• Copilotに質問する
• Microsoft Formsで社内アンケートを作成する

第8章　Copilot×OneNote即効活用テクニック

8-1　アイデアを作成する

• アイデアを出すように指示する
• 具体的なアイデアを出すように指示する
• 回答内容について深掘りする
• アイデア出しや整理に使える手法

8-2　プランを作成する

• プランを作成するように指示する
• プロンプトを修正して改めて指示する
• 計画を実行するためのツールの利用

8-3　ToDoリストを作成する

• 箇条書きをチェックボックス付きToDoリストに変更する
• 作成されたToDoリストの不明なところを尋ねる
• 回答された情報を確認する

8-4　プレゼンの構成を作成する

• テーマから構成を作成する
• 構成をブラッシュアップする

8-5　雑多なメモを整理する

8-6　目的に合わせた材料リストを作成する

• 必要な材料をリストアップする
• 箇条書きをチェックボックス付きリストに変更する

8-7　プレゼン資料のドラフト版を作成する

8-8　画像を挿入する

• OneNoteのCopilotでは画像を生成できない
• WindowsのCopilotから画像を挿入する

8-9　参考文献をまとめる

• 参考文献を集める
• 参考文献一覧を作成する
• プロンプトを修正して無駄な文章を取り除く

8-10　詳細なプランを作成する

• 漠然としたテーマからプランを作成する
• 作成したプランをさらに細分化する

8-11　ブレーンストーミングをする

• アイデア創出の議論を始める
• Copilotに質問をすることで議論を深める

8-12　メモページを要約する

• ページ全体を要約する
• メールの文章として要約する
• 内容を追加してメールの文章を作成する
• OneNoteのページをもとにメールを作成する
• メールの手直しをする

第9章　Microsoft 365内での連携テクニック

9-1　Word文書の編集中にOutlookのメールを参照する

• Copilotを使って他の文書を参照する
• 参照元の文書へジャンプする

9-2　指定したWord文書からプレゼン資料を作成する

• PowerPointから直接Word文書を参照して作成する
• OneDrive上のリンクからWord文書を参照して作成する

9-3　TeamsからOneDriveに保存されている文書を検索する

• 特定の資料を検索する
• メールに添付された文書を検索する
• 検索対象を「職場」と「Web」で切り替える

9-4　TeamsからOneDriveに保存されている文書を要約する